Chiara Vergani affronta una tematica molto attuale e interessante: la resilienza. Ma che cos’è? Si tratta della capacità di adattarsi e reagire in modo positivo di fronte a situazioni complicate, traumatiche o stressanti. Il focus è il superamento delle avversità a cui fa seguito uno stato di equilibrio psicologico e emotivo. La resilienza comporta l’abilità di contrastare le difficoltà, di adattarsi ai cambiamenti e di trarre insegnamenti dalle situazioni negative. Una persona resiliente è coraggiosa, è reattiva, non viene abbattuta dalle avversità, ma trova la forza di continuare ad andare avanti. La resilienza non è un tratto innato, ma può essere sviluppata e potenziata con le esperienze di vita, mediante il sostegno sociale, l’autostima e la capacità di problem solving. I soggetti resilienti hanno in genere una visione positiva della vita, sono flessibili di fronte ai cambiamenti e sono in grado di prendere decisioni efficaci anche in situazioni di pressione. Inoltre riescono a costruire e mantenere relazioni salutari e hanno una buona autostima. L’individuo resiliente prova dolore o tristezza, ma riesce a gestire le emozioni negative fruendone come motivazione per il proprio sviluppo personale. La resilienza è dunque un fondamentale approccio di adattamento per affrontare le sfide e le difficoltà della vita in modo positivo e costruttivo. Il libro è suddiviso in tre parti: la prima offre un approfondimento rispetto agli attuali studi e ricerche sulla resilienza, la seconda comprende una serie di testimonianze e interviste mirate, la terza esprime il pensiero dei più giovani sulla tematica del coraggio.
SCHEDA PRESENTAZIONE DEL SAGGIO Resilienza
Titolo: Resilienza – Compagna di vita
Autrice: Chiara Vergani
Editore: Brè Edizioni
Pagine: 115
In ebook solo su Amazon a 2,99€ anche in KU
In carta a 12€ nelle principali librerie online e fisiche
Genere: saggio di formazione ed educazione
In vendita dal 5 novembre 2023
Chiara Vergani, insegnante, pedagogista, formatrice sulle problematiche del bullismo, specializzata in criminologia e tutela del minore. Tiene conferenze in tutta Italia, interviene in molti programmi televisivi e radiofonici, collabora con diverse testate giornalistiche. Ha pubblicato Lo scacco rosso. Storie di bullismo (2016); Mai più paura. Il bullismo spiegato a tutti (2018); Il mondo si è fermato. Non voglio scendere (2019); Le voci della verità (2020); Il sole nascosto (2021); Libere dall’inferno (2022); Per Brè Edizioni: Bipolari in bilico e Professione docente, tutte nel 2022. Per il progetto “A scuola con noi” dedicato al popolo ucraino ha scritto i seguenti ebook: Vocabolario illustrato − A scuola con noi, Le regole facilitate della lingua italiana, Per la pace, Un carrellino per tutti, I racconti delle quattro stagioni, Bullismo e disabilità (2022). Sempre con Brè, Io sono Darty, dedicato al suo meraviglioso gatto, del 2023 e, insieme a Giovanna Favret, il saggio biografico sulla disabilità Sento lo stesso i brividi sulla pelle, 2023, e Soft skills, appunti per sviluppare le abilità interpersonali, 2023.
